تمیز کردن ریتینر ارتودنسی یکی از مهم ترین و در عین حال، گاهی نادیده گرفته شده ترین وظایف بیماران پس از اتمام دوره فعال درمان ارتودنسی است. ریتینر یا نگهدارنده، ابزاری کلیدی برای حفظ موقعیت جدید و مرتب دندان ها و جلوگیری از بازگشت نتایج ارزشمند درمان است. از آنجایی که این وسیله ساعت های طولانی در تماس مستقیم با دندان ها و محیط دهان قرار دارد، به سرعت میتواند به محلی برای تجمع پلاک، باکتری و جرم تبدیل شود. عدم رعایت بهداشت و تمیز نکردن منظم آن نه تنها منجر به ایجاد بوی نامطبوع، تغییر رنگ و کاهش عمر خود ریتینر میشود، بلکه میتواند سلامت دندان ها و لثه ها را نیز به خطر انداخته و ریسک پوسیدگی و التهاب را افزایش دهد.
این مقاله با بهره گیری از دانش و دیدگاه تخصصی دکتر احسان مهریزی متخصص ارتودنسی، به عنوان یک راهنمای جامع، به شما در مورد روش های صحیح و اصولی مراقبت از این ابزار مهم آموزش میدهد.
ثبت درخواست مشاوره
برای دریافت مشاوره و یا رزرو نوبت با دکتر احسان مهریزی، متخصص ارتودنسی و ناهنجاری های فک و صورت، فرم زیر را پر کنید.
چرا ریتینر استفاده میکنیم؟
پس از برداشتن بریس ها، دندان های شما برای ماندن در جای جدید خود به کمک نیاز دارند. ارتودنتیست احتمالاً یک نگهدارنده ارتودنسی برای کمک به کنترل دندان ها و به حداقل رساندن حرکت تجویز می کند. ممکن است مجبور شوید حداقل ۱۲ ماه پس از برداشتن بریس ها از نگهدارنده متحرک خود استفاده کنید. دندان های شما در طول زندگی به طور طبیعی حرکت می کنند. هنگامی که صحبت می کنید، چیزی می خورید، می جوید و یا گاز می گیرید، این حرکات می تواند باعث حرکت دندان های شما شود.
هیچ چیز نمیتواند به طور کامل جلوی حرکت دندان های شما را بگیرد، اما نگهدارنده ها اگر به درستی پوشیده شوند می توانند کمک کنند. ممکن است مجبور شوید، بین ۱۲ ساعت تا ۲۳ ساعت در روز از نگهدارنده خود استفاده کنید. این بدان معنی است، که باکتری ها می توانند به راحتی روی نگهدارنده شما جمع شوند.
آشنا شوید: خمیر دندان ارتودنسی
نحوه تمیز کردن ریتینر ارتودنسی
اگر از ریتینر استفاده می کنید و یا بعد از درمان می خواهید از آن استفاده کنید، برای نگهداری و تمیز کردن ریتینر ارتودنسی، باید بدانید که چگونه از نگهدارنده های خود مراقبت کنید و چگونه تمیز کنید. ممکن است کمی طاقت فرسا باشد، اما نگران نباشید. نگهدارنده ها در داخل دهان شما قرار می گیرد. بنابراین غذا و پلاک روی دندان های شما می تواند روی ریتینر نیز شما ایجاد شود. درست مانند مسواک زدن، نگهدارنده شما نیز باید تمیز نگه داشته شود. پس از صرف غذا، نگهدارنده خود را با آب ولرم بشویید. از یک مسواک جداگانه و نرم برای مسواک زدن آرام ریتینر خود استفاده کنید. همچنین می توانید از مقدار کمی صابون ظرفشویی ملایم برای تمیز کردن نگهدارنده خود استفاده کنید.
برای تمیز نگه داشتن نگهدارنده خود آن را هر چند وقت یکبار مسواک بزنید و تمیز کنید. این یعنی صبح هنگام بیدار شدن، بعد از هر وعده غذایی و قبل از خواب. مسواک زدن بین وعده های غذایی برای افرادی که دندان های خود را با ریتینر شفاف صاف می کنند، بسیار مهم است. زیرا هر ذرات غذایی باقی مانده بعد از غذا که بین نگهدارنده و دندان ها یا لثه ها گیر می کند، به محل رشد باکتری ها تبدیل می شود. این نه تنها باعث ایجاد بو و طعم بد نگهدارنده شما می شود، بلکه می تواند دندان های شما را نیز فرسوده کند.
روش صحیح تمیز کردن به نوع ریتینر شما (ثابت یا متحرک) بستگی دارد، اما اصل کلی در همه آنها، حذف فیزیکی پلاک دندان و ضدعفونی کردن منظم برای جلوگیری از رشد میکروب ها است.
-
دست های خود را بشویید.
شما می توانید ۱۰ بار در روز دندان های خود را مسواک بزنید و نگهدارنده های خود را تا زمانی که بدرخشند بشویید، اما اگر آنها را با دست های کثیف داخل دهان قرار دهید، هیچ کدام از این موارد اهمیتی نخواهد داشت. دهان شما بدون انتقال باکتری از دست های کثیف به اندازه کافی باکتری دارد که می تواند شما را بیمار کند. افراد بیمار برای پیروی از برنامه درمانی خود مشکل بیشتری دارند. بنابراین ارزش آن را ندارد که زمان درمان را به دلیل شستن دست ها از دست بدهید.
-
از خمیر دندان برای ریتینر استفاده کنید. (اما نه از هر خمیر دندانی)
تقریبا خمیر دندان یک راه عالی برای تمیز کردن دندان ها است، ولی باید توجه داشته باشید که از هر خمیردندانی استفاده نکنید. بیشتر خمیردندان ها حاوی مواد پاک کننده ساینده ای هستند، که می توانند ریتینر شما را خراش دهند. مواظب هر ماده ای باشید، که حاوی هر نوع ترکیب ساینده یا تقویت کننده “مالش دهنده” باشد. خمیر دندان های ژلی برای این کار خوب عمل می کنند و بسیار ارزان هستند. به یاد داشته باشید، حتی با یک خمیر دندان ژله ای، همیشه باید با نگهدارنده خود ملایم باشید.
-
محفظه نگهدارنده خود را تمیز کنید.
اگر دهان، دست ها و نگهدارنده شما تمیز باشند، ولی محفظه نگهداری آنها کثیف باشد، باکتری ها به آن راه پیدا می کنند. بنابراین، به این موضوع دقت کنید و به بهداشت لوازم جانبی توجه داشته باشید. به طور منظم با آب صابون گرم برای از بین بردن میکروب ها توجه کنید و آن را در مکانی تمیز بگذارید. (زمانی که در دهان شما نیستند)
-
نگهدارنده ها را طبق برنامه ریزی تعویض کنید.
نگهدارنده ها گران هستند، اما مانند سایر لوازم خانگی، در حال خراب شدن هستند. درست مانند کفش و عینک، نگهدارنده های شما برای همیشه دوام نمی آورند. ریتینر پلاستیکی شفاف باید به طور کلی هر شش ماه یکبار تعویض شوند و حتی بهترین نگهدارنده ها نیز پس از استفاده زیاد دیگر کاربردی ندارند.
-
اجازه ندهید ریتینر خشک شود.
برای بسیاری از نگهدارنده ها، خشکی دشمن است. خشک شدن ریتینر می تواند، به چسبندگی پلاک و مواد غذایی روی آن کمک کند. برای بسیاری از نگهدارنده ها، قرار دادن آنها در آب مقطر در زمانی که استفاده نمیشوند، می تواند عمر نگهدارنده شما را افزایش دهد و ماه ها از آن استفاده کنید.
مقاله مفید: مراقبت های ارتودنسی متحرک
از مواد شیمیایی خشن برای تمیز کردن نگهدارنده ها استفاده نکنید.
مواد شیمیایی خشن انتخاب بدی هستند. در حالی که استفاده از صابون ظرفشویی خوب است، اما بسیاری از حلال های تمیز کننده خوب نیستند. آنها ممکن است ۹۹.۹٪ از باکتری ها را حذف کنند، اما برخی از آنها به خود نگهدارنده آسیب می زنند. نه تنها به سرعت نگهدارنده شما را تخریب می کند، بلکه اگر مواد شیمیایی به درستی شسته نشده و نگهدارنده مجدداً قرار داده شود، می تواند برای سلامتی شما نیز مضر باشد. به همین دلیل بهتر است، به طور کامل از آنها چشم پوشی کنید.
-
جوش شیرین
این گزینه می تواند، به عنوان یک ضد عفونی کننده استفاده شود که باکتری ها را بدون آسیب رساندن به دهان کنترل کند. جوش شیرین یک ضدعفونی کننده ایمن و همه منظوره است. همچنین ممکن است، به سفید شدن نگهدارنده هایی که زرد شدند نیز کمک کند. باکتری ها را بدون مواد شیمیایی خشن کنترل می کند و می تواند مانع از ایجاد عدم تعادل pH در نگهدارنده شود که به دهان آسیب می رساند.
برای استفاده، باید خمیری بسازید که نصف آن آب و نیمی از آن جوش شیرین باشد. مخلوط باید به اندازه ای غلیظ باشد که به نگهدارنده بچسبد. سپس ریتینر را به آرامی با یک مسواک نرم تمیز کنید، درست مانند خمیر دندان. سپس به خوبی آبکشی کنید.
-
سرکه
سرکه سفید یک ضدعفونی کننده ملایم است، که می تواند بو ها و باقی مانده ها خوردنی هایی که استفاده کردید، را از بین ببرد. برای تمیز کردن نگهدارنده با سرکه، باید مخلوطی را در ظرف کوچکی ایجاد کنند، که نصف آن سرکه سفید و نیم دیگر آن آب گرم باشد. سپس نگهدارنده باید به مدت ۲۰ دقیقه در مخلوط بگذارید که بماند.
-
صابون کاستیل
صابون کاستیل، نسبت به سایر محصولات پاک کننده سمی کمتری دارد. به راحتی در اکثر فروشگاه ها و یا داروخانه ها موجود است. برای تمیز کردن نگهدارنده با صابون کاستیل، باید مقدار کمی از صابون را به آب گرم اضافه کنند. سپس ریتینر را در مخلوط فرو کرده و آن را با یک مسواک تمیز کنند. نگهدارنده باید ۲ تا ۳ دقیقه قبل از شستشوی مجدد، در صورت لزوم، بماند تا خیس بخورد. پس از آن باید با آب خنک شسته شود و دوباره در دهان گذاشته یا در آب مقطر قرار داده شود.
-
دهانشویه
دهانشویه برای مبارزه با پلاک، باکتری و دیگر رسوبات در دهان طراحی شده است. همچنین اگر گزینه های دیگر در دسترس نباشد، می تواند نگهدارنده را تمیز کند. استفاده از دهانشویه برای تمیز کردن هر بار نگهدارنده ایده آل نیست و ممکن است به اندازه کافی آن را تمیز نکند. دهانشویه حاوی الکل نیز می تواند هم نگهدارنده و هم دهان را خشک کند. اگر گزینه دیگری در دسترس نیست، می توانید سعی کنند یک نگهدارنده را به مدت ۲ تا ۳ دقیقه در دهانشویه بدون الکل قرار دهید، با آب سرد شستشو دهید و سپس به آرامی با یک مسواک نرم مسواک بزنید.
آشنا شوید: انواع دهانشویه و کاربرد آن ها
بهترین روش برای تمیز کردن ریتینر ارتودنسی متحرک چیست؟
تمیز کردن ریتینر ارتودنسی متحرک، چه از نوع هاولی (سیم و آکریل) و چه از نوع شفاف (Essix)، نیازمند یک روتین روزانه و هفتگی است تا همواره تمیز و بهداشتی باقی بماند.
- شستشوی فوری پس از خارج کردن: بهترین عادت این است که به محض خارج کردن ریتینر از دهان، آن را زیر آب ولرم بشویید. این کار از خشک شدن بزاق و پلاک بر روی سطح آن جلوگیری میکند.
- مسواک زدن روزانه: حداقل یک بار در روز، ریتینر خود را با یک مسواک نرم جداگانه و با استفاده از صابون مایع ملایم یا مایع ظرفشویی بدون بو، به آرامی تمیز کنید. از خمیردندان استفاده نکنید، زیرا مواد ساینده آن سطح ریتینر را خراش میدهند.
- استفاده از قرص های پاک کننده: هفته ای یک یا دو بار، میتوانید از قرص های مخصوص تمیز کردن ریتینر یا پروتزهای دندانی استفاده کنید. این قرص ها با حل شدن در آب، یک محلول ضدعفونی کننده قوی ایجاد میکنند که باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها را از بین میبرد.
- خشک کردن قبل از نگهداری: پس از شستشو، اجازه دهید ریتینر کاملاً در هوای آزاد خشک شود و سپس آن را در جعبه مخصوص خود قرار دهید. این کار از رشد میکروب ها در محیط مرطوب جلوگیری میکند. شکستن پلاک متحرک ارتودنسی اغلب زمانی رخ میدهد که خارج از جعبه نگهداری میشود.
اصول تمیز کردن ریتینر ارتودنسی ثابت (سیم پشت دندان)
تمیز کردن ریتینر ارتودنسی ثابت یا همان سیم پشت دندان، به دلیل ثابت بودن و دسترسی دشوارتر، چالش برانگیز تر است اما برای جلوگیری از جرم و پوسیدگی، حیاتی میباشد.
مهم ترین بخش، استفاده صحیح از نخ دندان است. از آنجایی که سیم مانع از عبور نخ دندان معمولی از بالا میشود، باید از ابزارهای کمکی استفاده کنید. بهترین گزینه، نخ دندان سوپرفلاس (Super Floss) است که یک سر سفت دارد و به راحتی از زیر سیم عبور میکند. گزینه دیگر، استفاده از نخ گیر یا فلاس تریدر (Floss Threader) است. شما باید روزانه، فضای بین تک تک دندان هایی که سیم به آنها متصل است را با این روش تمیز کنید. علاوه بر این، استفاده از مسواک بین دندانی (Interdental Brush) برای تمیز کردن ناحیه زیر سیم و اطراف کامپوزیت های نگهدارنده بسیار موثر است. مسواک زدن دقیق سطح پشتی دندان ها با یک مسواک معمولی نیز بخش جدایی ناپذیر این فرایند است.
اشتباهات رایج در تمیز کردن ریتینر ارتودنسی کدامند؟
بسیاری از افراد به طور ناخواسته با استفاده از روش های اشتباه، به ریتینر خود آسیب میزنند یا آن را به درستی تمیز نمیکنند. آگاهی از این اشتباهات به افزایش طول عمر نگهدارنده شما کمک میکند.
- استفاده از آب جوش یا بسیار داغ: حرارت بالا میتواند باعث تغییر شکل (تاب برداشتن) ریتینرهای پلاستیکی، به خصوص نوع شفاف، شود و آنها را غیرقابل استفاده کند. همیشه از آب ولرم یا سرد استفاده کنید.
- استفاده از خمیردندان: اکثر خمیردندان ها حاوی مواد ساینده ای هستند که سطح ریتینر را خراش میدهند. این خراش های میکروسکوپی، مکان های ایده آلی برای تجمع بیشتر باکتری ها فراهم میکنند.
- استفاده از مواد شیمیایی خشن: هرگز از سفیدکننده ها (وایتکس)، الکل یا دهانشویه های حاوی الکل برای تمیز کردن ریتینر خود استفاده نکنید. این مواد میتوانند به پلاستیک آسیب زده و آن را شکننده یا کدر کنند.
- قرار دادن در ماشین ظرفشویی: حرارت بالا و شوینده های قوی ماشین ظرفشویی، به طور حتم ریتینر شما را خراب خواهند کرد.
- خشک شدن ریتینر برای مدت طولانی: اجازه ندهید ریتینر متحرک شما برای ساعت ها در هوای آزاد خشک بماند. این کار میتواند باعث چسبیدن پلاک و سخت شدن آن شود. در مواقعی که از آن استفاده نمیکنید، بهتر است آن را مرطوب نگه دارید. آینده درمان های ارتودنسی ممکن است به سمت مواد مقاوم تر حرکت کند.
چرا تمیز کردن ریتینر ارتودنسی اهمیت دارد؟
اگر از ریتینر استفاده می کنید و یا بعد از درمان می خواهید از آن استفاده کنید، برای نگهداری و تمیز کردن ریتینر ارتودنسی، باید بدانید که چگونه از نگهدارنده های خود مراقبت کنید و چگونه تمیز کنید. ممکن است کمی طاقت فرسا باشد، اما نگران نباشید.
پس از برداشتن بریس ها، دندان های شما برای ماندن در جای جدید خود به کمک نیاز دارند. ارتودنتیست احتمالاً یک نگهدارنده ارتودنسی برای کمک به کنترل دندانها و به حداقل رساندن حرکت تجویز می کند. ممکن است مجبور شوید حداقل ۱۲ ماه پس از برداشتن بریس ها از نگهدارنده متحرک خود استفاده کنید. دندان های شما در طول زندگی به طور طبیعی حرکت می کنند. هنگامی که صحبت می کنید، چیزی می خورید، می جوید و یا گاز می گیرید، این حرکات می تواند باعث حرکت دندان های شما شود.
جدول مقایسه ای: روش های خانگی برای تمیز کردن ریتینر ارتودنسی
|
روش تمیز کردن |
نحوه استفاده |
مزایا |
معایب |
|
جوش شیرین |
ایجاد خمیر با آب و مسواک زدن ملایم |
ضدعفونی کننده ملایم، از بین برنده بو، سفیدکننده |
ممکن است کمی ساینده باشد |
|
سرکه سفید |
غوطه ور کردن ریتینر در محلول نصف آب و نصف سرکه برای ۲۰ دقیقه |
ضدعفونی کننده، از بین برنده رسوبات معدنی (جرم) |
ممکن است طعم و بوی آن برای برخی ناخوشایند باشد |
|
صابون کاستیل یا مایع ظرفشویی ملایم |
شستشو با مسواک نرم و چند قطره صابون |
پاک کننده موثر و ایمن، به راحتی در دسترس است |
قدرت ضدعفونی کنندگی کمتری نسبت به روش های دیگر دارد |
|
دهانشویه بدون الکل |
غوطه ور کردن ریتینر برای چند دقیقه (به عنوان آخرین راه حل) |
خوشبو کننده موقت |
پاک کننده قوی نیست، استفاده مکرر توصیه نمیشود |
راه های تمیز کردن اشتباه ریتینر
سایر روش های محبوب تمیز کردن نگهدارنده که همیشه باید از آنها اجتناب کنید. تمیز نگه داشتن نگهدارنده و بدون بو بسیار مهم است، اما بسیاری از روش های تمیز کردن رایج در واقع به نگهدارنده شما و همچنین میکروبیوم دهان شما آسیب می رسانند.
- استفاده از مسواک خشن
- ماشین ظرفشویی
- آب جوش یا گرمای بالا که می تواند باعث تغییر شکل آن شود.
- دهانشویه
- پاک کننده ها و قرص های نگهدارنده
- ضدعفونی کننده های اشعه ماوراء بنفش
- سفید کننده، الکل و سایر مواد شیمیایی خشن
مواد شیمیایی مانند پراکسید هیدروژن و پرسولفات (موجود در Efferdent ،Polident و…) هرگز نباید بخشی از روال تمیز کردن شما باشند. سفید کننده، آب جوش، یا حتی خمیر دندان معمولی نیز نباید باشد.
در عوض، به سادگی نگهدارنده خود را در آب مقطر (با جوش شیرین و یا صابون کاستیل) خیس کنید، تا تازه بماند. خیساندن نگهدارنده در سرکه سفید یک بار در هفته یا مراجعه به دندانپزشک برای تمیز کردن نیز می تواند کمک کننده باشد. اجتناب از استفاده از مواد شیمیایی مضر به شما کمک می کند تا برای مدت طولانی از نگهدارنده خود مراقبت کنید – و در این فرآیند باید دهان شما را سالم نگه دارد. دکتر مهریزی متخصص ارتودنسی خوب تهران، شما را با روش های تمیز کردن ریتینرتان آشنا خواهد کرد.
چه زمانی باید برای تمیز کردن ریتینر ارتودنسی به متخصص مراجعه کنیم؟
علاوه بر تمیز کردن روزانه در خانه، گاهی اوقات لازم است برای تمیز کردن حرفه ای ریتینر خود به متخصص مراجعه کنید.
- ایجاد رسوبات سخت (جرم): با گذشت زمان، مواد معدنی موجود در بزاق میتوانند بر روی سطح ریتینر رسوب کرده و لایه های سخت و سفید رنگی از جرم (تارتار) ایجاد کنند. این رسوبات با مسواک زدن معمولی پاک نمیشوند.
- تغییر رنگ شدید: اگر ریتینر شما دچار تغییر رنگ شدیدی شده است که با روش های خانگی برطرف نمیشود، متخصص میتواند آن را بررسی کند.
- آسیب یا شکستگی: در صورت مشاهده هرگونه ترک، شکستگی یا تغییر شکل در ریتینر، باید فوراً برای تعمیر یا تعویض آن به مطب مراجعه کنید.
- معاینات دوره ای: بهترین کار این است که همیشه هنگام مراجعه برای چکاپ های دوره ای پس از ارتودنسی، ریتینر خود را نیز به همراه داشته باشید. متخصص میتواند با استفاده از دستگاه اولتراسونیک، آن را به طور کامل و حرفه ای تمیز کند.
نکات نگهداری برای جلوگیری از نیاز به تمیز کردن ریتینر ارتودنسی سخت
بهترین راه برای تمیز نگه داشتن ریتینر، جلوگیری از کثیف شدن آن در وهله اول است. رعایت این نکات به شما کمک میکند تا ریتینر خود را برای مدت طولانی تری تمیز نگه دارید.
- همیشه قبل از گذاشتن ریتینر مسواک بزنید: هرگز ریتینر را روی دندان های کثیف قرار ندهید. این کار باعث میشود باقی مانده های غذا بین دندان و ریتینر حبس شده و باعث پوسیدگی و کثیف شدن سریع ریتینر شود.
- هنگام خوردن و آشامیدن آن را خارج کنید: به جز آب، برای خوردن یا آشامیدن هر چیز دیگری، ریتینر متحرک خود را خارج کنید. این کار از لکه شدن، تغییر رنگ و آسیب به آن جلوگیری میکند.
- ریتینر را در جعبه مخصوص نگهداری کنید: این مهم ترین قانون برای جلوگیری از گم شدن، زیر پا ماندن و شکستن پلاک متحرک ارتودنسی است. هرگز آن را در دستمال کاغذی نپیچید.
- آن را از حرارت دور نگه دارید: ریتینر را در معرض نور مستقیم خورشید، روی داشبورد ماشین یا نزدیک منابع حرارتی قرار ندهید، زیرا گرما میتواند باعث تغییر شکل آن شود.
انواع نگهدارنده ارتودنسی
چندین نوع نگهدارنده وجود دارد، از جمله:
- نگهدارنده هاولی: نگهدارنده های متحرکی هستند، که از مواد و سیم سخت ساخته شدند.
- نگهدارنده های Clear Essix: این نوع نگهدارنده متحرک از یک ماده شفاف ساخته شده است.
- نگهدارنده های دائمی یا ثابت: این نگهدارنده ها در قسمت داخلی دندان های شما چسبانده می شوند و به صورت سفارشی نصب می شوند. آنها را فقط متخصص ارتودنسی می تواند قرار داده و خارج کند.
نگهدارنده های شفاف Essix، نسبت به نگهدارنده های هاولی، پلاک و جرم دندانی (حساسیت دندانی) بیشتری ایجاد می کنند.
آیا تمیز کردن ریتینر ارتودنسی در دو نوع هاولی و شفاف متفاوت است؟
بله، اگرچه اصول کلی تمیز کردن برای هر دو نوع یکسان است، اما تفاوت های جزئی وجود دارد که باید به آنها توجه کرد.
- ریتینر هاولی (Hawley): این نوع ریتینر از ترکیب بخش آکریلیکی و سیم فلزی ساخته شده است. باید به تمیز کردن محل اتصال سیم به آکریلیک توجه ویژه ای داشت، زیرا این نواحی مستعد تجمع پلاک هستند. ریتینرهای هاولی معمولاً دوام بیشتری دارند و میتوان آنها را با کمی شدت بیشتری مسواک زد.
- ریتینر شفاف (Essix): این ریتینرها از پلاستیک شفاف ساخته شده اند و مستعد خراشیدگی بیشتری هستند. بنابراین، باید آنها را با ملایمت بیشتری و فقط با مسواک بسیار نرم تمیز کرد. اینویزیلاین و ریتینرهای مشابه آن نیز از این دسته هستند.
زمان تمیز کردن نگهدارنده ارتودنسی
باید هر بار که دندان های خود را مسواک می زنید، ریتینر خود را با مسواک زدن ملایم با یک برس نرم تمیز کنید. نظافت گسترده تر باید هفته ای یکبار انجام شود. در اینجا چند نشانه وجود دارد که نشان می دهد، یک فرد باید نگهدارنده خود را تمیز کند:
- نگهدارنده بو یا طعم بدی دارد.
- نگهدارنده کدر به نظر می رسد.
- بیش از یک هفته از پاکسازی آن می گذرد.
- لکه های سفید روی نگهدارنده وجود دارد. (لکه های سفید می توانند تجمع مواد معدنی (تارتار)، پلاک هایی که باعث ایجاد حفره در دندان ها می شوند یا ترکیبی از این دو باشند)
- نشانه دیگری که نشان می دهد نگهدارنده نیاز به تمیز کردن دارد، شکستن یا ترک خوردن مداوم آن است. همانطور که باکتری ها می توانند به دندان ها آسیب بزنند، می توانند به نگهدارنده نیز آسیب برسانند.
هزینه وسایل مخصوص تمیز کردن ریتینر ارتودنسی
خوشبختانه، تمیز نگه داشتن ریتینر نیاز به هزینه زیادی ندارد. بسیاری از ابزارهای مورد نیاز، ارزان و به راحتی در دسترس هستند.
یک مسواک نرم جداگانه، هزینه بسیار کمی دارد. صابون مایع یا مایع ظرفشویی نیز در هر خانه ای یافت میشود. اصلی ترین هزینه ای که ممکن است داشته باشید، مربوط به خرید قرص های پاک کننده مخصوص است که یک بسته از آنها برای چندین ماه کافی خواهد بود. در مقایسه با هزینه ارتودنسی کلی و هزینه احتمالی ساخت مجدد یک ریتینر آسیب دیده یا گم شده، این هزینه ها کاملاً ناچیز و قابل چشم پوشی هستند.
آیا میتوانم از دهانشویه برای تمیز کردن ریتینر ارتودنسی استفاده کنم؟
استفاده از دهانشویه برای تمیز کردن ریتینر یک موضوع بحث برانگیز است و به طور کلی به عنوان یک روش روتین توصیه نمیشود.
- دهانشویه های حاوی الکل: هرگز نباید از دهانشویه های حاوی الکل استفاده کنید. الکل میتواند پلاستیک ریتینر را خشک و شکننده کرده و باعث آسیب به آن شود.
- دهانشویه های رنگی: دهانشویه های رنگی، به خصوص انواع آبی و سبز، میتوانند به مرور زمان باعث تغییر رنگ ریتینرهای شفاف و بخش آکریلیکی ریتینرهای هاولی شوند.
- استفاده به عنوان آخرین راه حل: اگر هیچ گزینه دیگری در دسترس ندارید، میتوانید ریتینر خود را برای چند دقیقه در یک دهانشویه شفاف و بدون الکل غوطه ور کنید. این کار میتواند به طور موقت آن را خوشبو کند، اما جایگزین تمیز کردن فیزیکی با مسواک نمیشود.
- تمیز کردن به جای پوشاندن بو: به یاد داشته باشید که هدف، تمیز کردن ریتینر و حذف باکتری ها است، نه صرفاً پوشاندن بوی بد آن با بوی دهانشویه. استفاده از انواع دهانشویه باید با دقت انجام شود.
جدول مقایسه ای: باید ها و نباید های تمیز کردن ریتینر ارتودنسی
|
باید ها (انجام دهید) |
نباید ها (انجام ندهید) |
|
شستشو با آب ولرم پس از هر بار استفاده |
استفاده از آب جوش یا بسیار داغ |
|
مسواک زدن روزانه با مسواک نرم و صابون |
خمیردندان های ساینده |
|
استفاده هفتگی از قرص های پاک کننده مخصوص |
سفیدکننده، الکل یا مواد شیمیایی خشن |
|
نگهداری در جعبه مخصوص در مواقع عدم استفاده |
پیچیدن در دستمال کاغذی یا قرار دادن در جیب |
|
خشک کردن کامل قبل از قرار دادن در جعبه |
قرار دادن در ماشین ظرفشویی یا مایکروویو |
خدمات تخصصی مرتبط با دوره نگهداری در کلینیک دکتر مهریزی
در کلینک بهترین متخصص ارتودنسی شهرک غرب، ما بر این باوریم که موفقیت درمان با تحویل ریتینر به پایان نمیرسد. ما آموزش های جامعی را برای نگهداری صحیح از این وسیله ارزشمند ارائه میدهیم.
- ارتودنسی کودکان: آموزش روش های سرگرم کننده تمیز کردن ریتینر به کودکان.
- ارتودنسی بزرگسالان: ارائه رنگ های متنوع، از شاد تا رسمی، متناسب با استایل بزرگسالان.
- ارتودنسی ثابت: استفاده از با کیفیت ترین براکت ها و کش های رنگی.
- ارتودنسی متحرک: دستگاه های متحرک برای درمان های اولیه و دوره نگهداری.
- ارتودنسی نامرئی: سیستم پیشرفته اینویزیلاین برای یک درمان کاملاً نا محسوس.
- ارتودنسی سرامیکی: ترکیبی از زیبایی و کارایی با براکت های همرنگ دندان.
- ارتودنسی لینگوال: پیشرفته ترین سیستم ارتودنسی برای یک درمان کاملاً پنهان.
ثبت درخواست مشاوره
برای دریافت مشاوره و یا رزرو نوبت با دکتر احسان مهریزی، متخصص ارتودنسی و ناهنجاری های فک و صورت، فرم زیر را پر کنید.
نتیجه گیری
تمیز کردن ریتینر ارتودنسی بخش جدایی ناپذیر و حیاتی از موفقیت بلندمدت درمان شماست. یک ریتینر تمیز نه تنها به حفظ سلامت دهان و دندان و جلوگیری از پوسیدگی و بیماری لثه کمک میکند، بلکه دوام و طول عمر خود وسیله را نیز افزایش میدهد. با گنجاندن یک روتین ساده روزانه و هفتگی در برنامه خود و پرهیز از روش های تمیز کردن اشتباه و مضر، میتوانید به راحتی نگهدارنده خود را در بهترین وضعیت ممکن حفظ کنید. به یاد داشته باشید که ریتینر شما یک سرمایه گذاری برای محافظت از لبخند زیبایتان است.
در صورت بروز هرگونه سوال یا مشکل در مورد نگهداری از آن، همواره با متخصص خود در تماس باشید. در کلینیک دکتر احسان مهریزی متخصص ارتودنسی، ما شما را در تمام مراحل دوره نگهداری برای تضمین این موفقیت همراهی خواهیم کرد.
سوالات متداول
چرا ریتینر من بو میگیرد؟
بوی بد ریتینر ناشی از تجمع پلاک باکتریایی است. این باکتری ها با تجزیه باقی مانده های غذا، ترکیبات بدبویی تولید میکنند. تمیز کردن منظم و روزانه، بهترین و تنها راه برای جلوگیری از این مشکل است.
اگر ریتینرم را تمیز نکنم چه اتفاقی می افتد؟
عدم تمیز کردن ریتینر منجر به تجمع پلاک و جرم بر روی آن میشود. قرار دادن این ریتینر کثیف بر روی دندان ها، ریسک پوسیدگی دندان، التهاب لثه در ارتودنسی و بوی بد دهان را به شدت افزایش میدهد.
آیا میتوانم از سرکه برای تمیز کردن ریتینر ارتودنسی استفاده کنم؟
بله، سرکه سفید یک ضدعفونی کننده ملایم و موثر است. میتوانید هفته ای یک بار، ریتینر خود را به مدت ۲۰ دقیقه در محلول نصف آب ولرم و نصف سرکه سفید قرار دهید تا رسوبات و باکتری ها از بین بروند.
اگر ریتینر من شکست، آیا میتوانم آن را بچسبانم؟
خیر، این کار نه تنها خطرناک است، بلکه دقت و کارایی ریتینر را از بین میبرد. در صورت شکستگی، فوراً با متخصص ارتودنسی خود تماس بگیرید.
بهترین زمان برای تمیز کردن ریتینر ارتودنسی چه موقع است؟
بهترین زمان، صبح ها پس از بیدار شدن و خارج کردن ریتینر از دهان است.
آیا تفاوتی بین تمیز کردن ریتینر فک بالا و پایین وجود دارد؟
خیر، روش تمیز کردن برای هر دو فک یکسان است. با این حال، ریتینر فک پایین ممکن است به دلیل تجمع بیشتر بزاق، کمی سریع تر جرم بگیرد و نیاز به توجه بیشتری داشته باشد.
آیا دستگاه اولتراسونیک خانگی برای تمیز کردن ریتینر ارتودنسی مفید است؟
بله، پاک کننده های اولتراسونیک خانگی میتوانند یک ابزار کمکی عالی برای تمیز کردن عمیق تر ریتینر باشند. این دستگاه ها با ایجاد ارتعاشات ریز، به جدا شدن پلاک و جرم از نواحی غیرقابل دسترس کمک میکنند.
منابع