مراقبت از بریس ارتودنسی برای کسانی که مجبور به استفاده از آن ها هستند، بسیار حیاتی است. ارتودنسی یکی از روش های قدیمی و موثر برای اصلاح مشکلات دندانی به شمار می رود. با این حال، نگهداری صحیح از این دستگاه نیازمند رعایت نکات خاصی است که در صورت عدم توجه به آن ها، ممکن است مشکلات جدی به وجود آید. در این مقاله قصد داریم شما را با نحوه نگهداری و تمیز کردن بریس ارتودنسی و عواقب بی توجهی به این مراقبت ها آشنا کنیم. پس تا پایان با ما همراه باشید.
اینویزیلاین روشی نوین و نامرئی برای صاف کردن دندان ها است که بدون سیم و براکت، زیبایی لبخند را حفظ می کند.
ثبت درخواست مشاوره
برای دریافت مشاوره و یا رزرو نوبت با دکتر احسان مهریزی، متخصص ارتودنسی و ناهنجاری های فک و صورت، فرم زیر را پر کنید.
نحوه مراقبت از بریس ارتودنسی
- مسواک زدن منظم و صحیح: هنگام استفاده از بریس ارتودنسی، رعایت یک برنامه منظم برای مسواک زدن بسیار مهم است. بهتر است دو بار در روز و هر بار به مدت دو دقیقه مسواک بزنید تا از سلامت بریس ها و دندان ها اطمینان حاصل شود. برای این کار، استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید و مسواک نرم توصیه می شود. قبل از شروع مسواک زدن، از درآوردن لوازم جانبی قابل جابجایی مانند نوارهای لاستیکی اطمینان حاصل کنید. سپس، به مدت دو دقیقه، از بالا شروع کنید و با حرکت دایره ای نرم مسواک را روی دندان ها بکشید. مهم است که مسواک را به زیر سیم ها هم هدایت کنید تا از تمیز شدن کامل آن ها اطمینان پیدا کنید. پس از مسواک زدن دندان های بالا، همین کار را برای دندان های پایین نیز تکرار کنید. تاثیر مسواک بر ارتودنسی را دست کم نگیرید. نکات مهم هنگام مسواک زدن:
- تمامی سطوح دندان ها را به یک اندازه مسواک بزنید.
- محل تماس لثه و دندان را با زاویه ۴۵ درجه و حرکت دایره ای تمیز کنید.
- سطح داخلی و سطوح جویدنی دندان ها را فراموش نکنید.
- از خمیر دندان غیر ساینده و غیر سفیدکننده استفاده کنید.
- استفاده از نخ دندان و دهانشویه: چون مسواک به تمام بخش های بین دندانی نمی رسد، نخ دندان کشیدن روزانه ضروری است. نخ دندان را با احتیاط بین دندان ها بکشید تا ذرات غذایی که مسواک نتواسته پاک کند، از بین بروند. پس از آن، با استفاده از دهانشویه فلوراید دار دهان خود را شستشو دهید تا باقی مانده های احتمالی تمیز شود. با انواع دهانشویه و کاربرد آنها آشنا شوید.
- بررسی وضعیت بریس ها در آینه: بعد از تمام کردن مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، بهتر است در آینه لبخند بزنید و بررسی کنید که آیا ذرات غذایی باقی ماندند یا خیر. همچنین، دقت کنید که سیم های ارتودنسی یا سایر اجزای بریس جابجا نشده باشند. بررسی مداوم بریس ها کمک می کند تا مشکلات سریعاً شناسایی شوند.
- مشاوره با ارتودنتیست: یک ارتودنتیست علاوه بر نصب بریس ها، آموزش نحوه مراقبت از آن ها را نیز به شما خواهد داد. هنگامی که بریس ها نصب شدند، دکتر مهریزی نحوه مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و نکات مراقبتی دیگر را به شما آموزش می دهد و همچنین راه حل هایی برای مشکلات احتمالی ارائه می کند.
- رعایت نکات غذایی: هنگام استفاده از بریس ها، باید توجه ویژه ای به نوع غذاها داشته باشید. برخی از غذاها ممکن است به دندان ها آسیب برسانند یا باعث ایجاد مشکلات در بریس ها شوند. با رعایت این محدودیت ها، بریس ها سریع تر به نتیجه می رسند و از مشکلات جلوگیری می شود.
- مراقبت از براکت ها: گاهی ممکن است به تعمیر یا تنظیم دوباره سیم ها و براکت ها نیاز باشد. اگر براکتی شل شد یا سیمی جابجا شد، نگران نباشید؛ این مسائل معمولاً در ویزیت های بعدی برطرف خواهند شد. برای مشکلات کوچک می توانید از موم ارتودنسی استفاده کنید تا زمانی که به متخصص ارتودنسی تهران و شهرهای دیگر مراجعه کنید.
بیشتر بدانید: راهنمای پایان درمان ارتودنسی ثابت برای آشنایی با مراحل پایانی درمان، مطالعه مقاله نحوه برداشتن ارتودنسی دندان می تواند به درک بهتر فرآیند حذف بریس ها و مراقبت های پس از آن کمک کند.
محافظت از ارتودنسی هنگام خوردن و آشامیدن
- پرهیز از مصرف غذاهای سفت: برای حفظ سلامت بریس های ارتودنسی، بهتر است از خوردن غذاهای سفت اجتناب کنید. غذاهایی مانند آب نبات های سفت، چوب شور، هویج خام و سیب ممکن است برای بریس ها مشکل ساز شوند و باعث شل شدن سیم ها شوند. غذاهایی که باید از مصرف آنها پرهیز کنید عبارتند از چیپس، پوسته تاکو و ذرت بو داده. همچنین، آجیل، یخ و گوشت گاو خشک شده نیز می توانند برای بریس ها خطرناک باشند. همچنین، از جویدن اشیاء سختی مانند ناخن، مداد و خودکار اجتناب کنید. اگر می خواهید سیب یا هویج بخورید، آنها را به قطعات کوچکتر تقسیم کنید.
- پرهیز از غذاهای چسبناک و جویدنی: غذاهایی مثل آدامس های گِرسی، کره بادام زمینی، کارامل و میوه های خشک می توانند باعث گیر کردن مواد در بریس ها شوند و تلاش برای بیرون آوردن آنها ممکن است باعث آسیب به براکت های ارتودنسی شود.
- کاهش مصرف غذاهای شیرین: غذاهایی مانند کیک، آب نبات، بستنی، پای و نوشابه برای دندان ها مفید نیستند. باکتری هایی که پلاک دندان را تشکیل می دهند، از شکر تغذیه می کنند. بنابراین پس از مصرف غذا یا نوشیدنی های حاوی قند، مسواک زدن و استفاده از نخ دندان ضروری است. به ویژه زمانی که بریس دارید، شکر می تواند باعث تجمع بیشتر پلاک در اطراف بریس ها شود. برای حفظ نتایج درمان و جلوگیری از بازگشت دندان ها به حالت قبلی، استفاده از ابزارهایی مانند نگهدارنده ارتودنسی یا ریتینر ضروری است. مقاله مرتبط: بریس یا اینویزیلاین
مراقبت های ویژه از ارتودنسی
- تعویض روزانه نوار کش های لاستیکی: نوار کش های لاستیکی که دندان های بالایی را به دندان های پایینی متصل می کنند، باید تقریباً هر روز یک بار تعویض شوند. این نوار کش ها تحت فشار زیادی قرار می گیرند و در نتیجه نیاز به تعویض منظم دارند. توجه داشته باشید که نوار کش های رنگی که بین دندان ها قرار می گیرند، جزو این گروه نیستند.
- اجتناب از نوشیدنی های رنگی با بریس های سرامیکی: اگر از بریس های سرامیکی استفاده می کنید، برای جلوگیری از لکه دار شدن آن ها باید از نوشیدنی های رنگی مانند قهوه اجتناب کنید. همچنین، سیگار کشیدن باعث تغییر رنگ بریس ها می شود. در صورتی که سیگار می کشید، توصیه می شود بعد از هر بار سیگار کشیدن دندان های خود را مسواک بزنید.
- مراقبت از ارتودنسی های نامرئی: ارتودنسی های نامرئی طوری طراحی شدند که می توان آن ها را برای مدت کوتاهی از دهان خارج کرد. برای مثال، هنگام خوردن غذا می توانید آن ها را بردارید. برای حفظ سلامت این ارتودنسی ها، همیشه آن ها را در جعبه مخصوص خود نگهداری کنید.
- برداشتن ارتودنسی نامرئی هنگام ورزش: در هنگام انجام ورزش های فعال، می توانید بریس های نامرئی خود را بردارید. اگر نیاز به استفاده از محافظ دهان دارید، ابتدا بریس ها را خارج کرده و سپس محافظ دهان را قرار دهید تا از آسیب به دندان ها جلوگیری شود.
سفت شدن عضلات فک و صورت معمولاً بر اثر استرس، دندان قروچه یا مشکلات مفصل فکی گیجگاهی ایجاد می شود و می تواند منجر به درد مزمن، خستگی عضلانی، دشواری در باز کردن دهان، احساس فشار در ناحیه صورت و حتی بروز سردرد های مکرر و آزار دهنده شود.
مقاله مفید: درمان مشکلات گوارشی با استفاده از ارتودنسی
نتایج عدم مراقبت از بریس ارتودنسی
عدم رعایت بهداشت دهان و دندان و بی توجهی به مراقبت از بریس های ارتودنسی می تواند مشکلات متعددی ایجاد کند که در ادامه به توضیح هر کدام پرداخته ایم.
- کلسیم زدایی: این مشکل به صورت لکه های سفید روی دندان ها ظاهر می شود که نشان دهنده آسیب به مینای دندان است. پس از برداشتن براکت ها، معمولاً در نواحی اطراف براکت ها و خط لثه، این لکه ها مشاهده می شوند. بسیاری از افراد گمان می کنند که بریس ها عامل اصلی این آسیب ها هستند، اما اینطور نیست. این وضعیت به دلیل رعایت نکردن بهداشت دهان و عدم مراقبت صحیح از بریس هاست که باعث می شود اسید موجود در پلاک دندان کلسیم موجود در مینا را تخلیه کرده و مینای دندان را ضعیف کند. به این دلیل به آن “کلسیم زدایی” می گویند. این تغییرات، اگر درمان نشوند، می توانند منجر به پوسیدگی دندان شوند.
- حفره ها: عدم رعایت مراقبت از بریس ها، باعث تجمع پلاک دندان می شود که این پلاک باکتری ها را جذب کرده و به اسید تبدیل می کند. در نتیجه، ممکن است دندان ها دچار پوسیدگی شوند. اگر این پوسیدگی ها درمان نشوند، می توانند به سوراخ های عمیق و دردناک در دندان تبدیل شوند که نیاز به ترمیم دارند. برای اطلاع از اینکه بدانید حفره یا پوسیدگی دندان چیست و درمان حفره و پوسیدگی دندان مقاله های مربوط را مطالعه کنید.
- پلاک: هر فردی ممکن است با تجمع پلاک مواجه شود، اما بریس ها این مشکل را تشدید می کنند. پلاک یک لایه چسبناک از باکتری ها است که در اثر باقی ماندن ذرات غذا و بزاق ایجاد می شود. این پلاک می تواند به دندان ها آسیب بزند و مشکلاتی مانند بیماری لثه و پوسیدگی دندان به وجود آورد. با رعایت بهداشت دهان، شامل مسواک زدن و استفاده از نخ دندان، می توان از تجمع پلاک جلوگیری کرد.
- التهاب لثه: پلاک می تواند باعث التهاب لثه ها شود که در آن لثه ها قرمز، متورم و ممکن است خونریزی کنند. این عارضه معمولاً ناشی از اسیدهایی است که پلاک تولید می کند و لثه ها را تحریک می سازد. با رعایت بهداشت دهان و مسواک زدن مرتب، این مشکل قابل درمان است. برای اطلاعات بیشتر مقاله بیماری پریودنتال چیست؟ را مطالعه کتید.
- بوی بد دهان: یکی از مشکلات رایج هنگام استفاده از بریس ها بوی بد دهان است. بریس ها می توانند مواد غذایی را در خود نگه دارند و در صورت عدم رعایت بهداشت مناسب، باعث تجمع پلاک و جرم شوند که نتیجه آن بوی بد دهان است. با مسواک زدن منظم، استفاده از دهان شویه و نخ دندان می توان از بوی بد دهان جلوگیری کرد.
- حساسیت دندان: پس از قرار دادن بریس ها، دندان ها ممکن است به طور موقتی حساس شوند، اما در صورتی که این حساسیت ادامه دار باشد، می تواند ناشی از مشکلات بهداشتی باشد. حساسیت دندان به خصوص در مواجهه با مواد غذایی و نوشیدنی های سرد، گرم یا ترش احساس می شود. مسواک زدن و استفاده از نخ دندان بعد از هر وعده غذایی می تواند به کاهش حساسیت دندان ها کمک کند.
این پرسش که ارتودنسی سرامیکی بهتر است یا فلزی؟ یکی از رایجترین دغدغه های بیماران پیش از آغاز درمان ارتودنسی است؛ زیرا انتخاب نوع براکت تأثیر مستقیمی بر جنبه های زیبایی، راحتی و هزینه درمان دارد.
جمع بندی
در این مقاله به بررسی نکات و موارد ضروری برای مراقبت از بریس ارتودنسی در طول دوره درمان پرداخته ایم. با رعایت این اصول، در نهایت به دندان هایی مرتب و سالم و یک لبخند زیبا و جذاب خواهید رسید. برای اینکه درمان ارتودنسی شما به خوبی و در کمترین زمان ممکن به پایان برسد، باید تمامی دستورالعمل های دکتر مهریزی را با دقت و کامل انجام دهید. همچنین، به طور منظم باید به دندانپزشک مراجعه کرده و در صورت بروز هرگونه مشکل یا آسیب به دستگاه ارتودنسی، فوراً با ارتودنتیست خود تماس بگیرید.
در کلینیک تخصصی دکتر مهریزی انواع درمانهای ارتودنسی مانند ارتودنسی ثابت، ارتودنسی متحرک، ارتودنسی کودکان، ارتودنسی بزرگسالان، ارتودنسی لینگوال، ارتودنسی سرامیکی با بهترین و به روز ترین روشهای دنیا انجام می شود. برای اطلاع از هزینه ارتودنسی سال ۱۴۰۴ با ما تماس بگیرید. برای مشاهده نمونه درمانهای ارتودنسی کلیک کنید.
ثبت درخواست مشاوره
برای دریافت مشاوره و یا رزرو نوبت با دکتر احسان مهریزی، متخصص ارتودنسی و ناهنجاری های فک و صورت، فرم زیر را پر کنید.
سوالات متداول
آیا ارتودنسی درد دارد؟
در اوایل دوره درمان ممکن است کمی احساس ناراحتی کنید، اما این درد معمولاً خفیف و موقتی است.
شکستن براکت و سیم ارتودنسی چه باید کرد؟
در صورت شکستن براکت یا سیم، فوراً با متخصص ارتودنسی خود تماس بگیرید.
تمیز کردن براکت های ارتودنسی چگونه است؟
با استفاده از مسواک و نخ دندان مخصوص ارتودنسی، به طور منظم دندان ها و بریس ها را تمیز کنید.
رژیم غذایی مناسب در دوره درمان ارتودنسی چگونه باید باشد؟
از خوردن غذاهای سفت، چسبناک و شیرین خودداری کنید.
تعداد جلسات ارتودنسی چقدر است؟
طول دوره درمان و تعداد جلسات به شرایط دندانی شما بستگی دارد و توسط متخصص ارتودنسی تعیین می شود.
هزینه ارتودنسی چقدر است؟
هزینه ارتودنسی به نوع درمان و مدت زمان آن بستگی دارد.
چرا باید بعد از ارتودنسی ریتینر گذاشت؟
برای حفظ نتایج درمان و جلوگیری از بازگشت دندان ها به حالت قبلی، استفاده از ریتینر ضروری است.
منابع: